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沙療雖好，但是一些小常識還是要注意哦！
第 一次來沙療的客戶，我們都會提醒他們沙療前洗澡一定不能洗頭。那么朋友們就會有疑問，這是為什么呢？
為什么沙療前不能洗頭發呢？
1. 沙療前洗頭容易掉頭發
原本人在洗頭發的時候，頭皮上的毛孔就是打開的，吸收養分，排出垃圾。那么在沙療時，同樣的，毛囊也是打開的，兩倍的刺激。容易讓頭發松動，導致根基不穩，會出現掉發現象。
2. 沙療前洗頭會引起頭疼
洗頭發時，毛囊是打開的，如果頭發不吹干，寒氣容易進入頭皮深處，誘發頭疼，沙療會讓本就打開的毛孔更加打開，尤其是從沙療房出來的寒氣入侵更加嚴重。注意：本身就有以上癥狀的朋友，就更加需要注意了。
沙療前不能洗頭，但沙療以后是可以洗頭發的。不過，也不要馬上洗頭,沙療過后兩三個小時以后再去,因為沙療的時候毛孔都張開了,如果馬上洗澡洗頭容易感冒的。
3. 沙療前三個小時之內，一定不能洗頭。沙療后要注意休息時間，有的人因為身體太虛，可能會有脫水脫力的現象，這個時候zui好在更衣室內休息10分鐘。
4. 休息之后，要大量的補充三和利萊提供的小分子水，快速恢復體力。盡早進入室內，路上不要吹風。
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